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건강

아기 배냇머리, 빠지는 게 정상? 밀어줘야 할까? 신생아 시기 꼭 해야 할까?

by justinfarm 2026. 2. 2.

아기 배냇머리, 빠지는 게 정상? 밀어줘야 할까? 신생아 시기 꼭 해야 할까?

아기 머리가 듬성듬성 빠지기 시작하면 걱정되시죠? 배냇머리는 밀어야 잘 자란다는 말, 과연 진실일까요? 신생아 부모라면 꼭 알아야 할 핵심만 정리해 드릴게요.

 

안녕하세요, 신생아를 처음 품에 안았을 때 그 부드러운 머릿결, 참 감동적이었죠? 그런데 며칠 지나지 않아 갑자기 배냇머리가 빠지기 시작하면 많은 부모님들이 당황하곤 해요. 어떤 분들은 “머리를 밀어줘야 머리카락이 굵게 난다”는 말을 듣고 고민도 하시고요. 저도 첫째 때는 이게 문화인지 의학적인 건지 엄청 헷갈렸답니다. 오늘은 그 궁금증을 아주 속 시원하게 풀어드릴게요. 신생아 시기 배냇머리에 대해 정확하게 알고, 현명하게 대처해보아요!

배냇머리란? 자연 탈모인가요?

아기 배냇머리, 빠지는 게 정상? 밀어줘야 할까? 신생아 시기 꼭 해야 할까?

배냇머리는 아기가 엄마 뱃속에 있을 때부터 자라난 최초의 머리카락을 말해요. 이 머리카락은 성인용 머리카락과 구조가 다르고 아주 가늘고 부드럽죠. 출생 후 수주 내로 빠지는 것이 정상이며, 이를 ‘신생아 탈모’라고도 불러요. 특히 뒤통수나 옆머리부터 많이 빠지기 시작하는데, 이건 자연스러운 성장 과정 중 하나랍니다.

아기 머리카락, 왜 빠지나요?

엄마 뱃속에서는 호르몬의 영향을 받아 풍성했던 아기 머리카락이, 출생 후에는 호르몬 수치가 급격히 떨어지며 휴지기 탈모 현상이 나타납니다. 또한 신생아는 하루 대부분을 눕거나 같은 자세로 있기 때문에 마찰로 인해 머리카락이 쉽게 빠지기도 해요. 아래 표로 정리해봤어요.

원인 설명
호르몬 변화 출생 후 엄마의 호르몬 감소로 인한 일시적 탈모
자세 및 마찰 뒤통수 압박으로 특정 부위에 탈모 발생
두피 민감성 민감한 피부 타입으로 인한 일시적 모근 약화

배냇머리 밀면 진짜 잘 자라나요?

“밀어줘야 굵고 튼튼하게 난다”는 말, 많이들 들어보셨죠? 하지만 과학적으로는

배냇머리를 밀었다고 해서 머리카락이 더 굵어지거나 많이 나진 않아요.

머리카락의 굵기와 밀도는 유전과 호르몬에 의해 결정되는 것이거든요.

  1. 깎인 머리카락의 단면이 뭉툭해 보여 굵어진 듯한 착시 효과
  2. 두피 청결 유지나 이물질 제거 목적이라면 부분적으로는 유용
  3. 신생아 두피는 매우 민감하기 때문에 무리한 면도는 위험할 수 있음

소아과 전문의의 실제 의견

많은 소아과 의사들은 배냇머리는 자연스럽게 빠지도록 두는 게 좋다고 말합니다. 굳이 면도할 필요 없으며, 오히려 칼날이나 면도기의 자극이 두피에 상처를 남기고 세균 감염의 위험을 높일 수 있다고 해요.

신생아 두피 관리 팁

건강한 머리 성장을 위해서는 밀기보다는 두피 위생과 순한 세정이 더 중요합니다. 자극 없이, 천연 성분의 아기 샴푸를 사용하고, 수건으로 문지르기보다는 톡톡 두드려 말려주세요.

관리법 설명
샴푸 선택 무향/저자극 아기 전용 제품 사용
물 온도 37도 전후의 미지근한 물
건조 방식 수건으로 두드리듯 닦기, 자연 건조 유도

배냇머리 문화 vs 과학적 사실

배냇머리를 밀어 액자에 보관하거나, 상자에 넣어 간직하는 문화는 정서적이고 상징적인 의미로 이해하는 것이 좋습니다. 과학적으로는 반드시 밀어야 하는 이유는 없어요. 대신 추억으로 간직하고 싶다면,

자연스럽게 빠진 머리카락을 보관

해도 충분하답니다.

  • 밀지 않아도 이후 머리카락 성장은 충분히 이루어짐
  • 밀기 전 반드시 두피 상태 체크 필요
Q 아기 머리카락 빠지면 병원 가야 하나요?

대부분 생리적 현상이기 때문에 걱정할 필요 없어요. 하지만 원형 탈모처럼 특정 부위만 빠지거나, 딱지가 생긴다면 진료를 받아보는 게 좋아요.

A 대부분은 자연스러워요.

전신 증상이 함께 나타나는 경우는 반드시 전문의 상담이 필요해요.

Q 배냇머리 안 밀면 문제 생기나요?

전혀요! 밀지 않아도 자연적으로 빠지고, 새로운 머리카락이 자라나요. 문화적 선택일 뿐 의학적 필수는 아니에요.

A 안 밀어도 건강하게 자라요.

개인의 신념이나 전통에 따라 결정하되, 두피 자극은 최소화해야 해요.

Q 머리 밀고 나면 더 굵게 자라나요?

굵어진 것처럼 보일 수는 있어요. 하지만 실제로는 유전적인 두께가 그대로 유지된답니다.

A 시각적인 착시일 뿐이에요.

단면이 뭉툭해 보이는 것 때문에 굵게 느껴질 수 있어요.

Q 신생아 때부터 빡빡 밀어도 될까요?

신생아 두피는 매우 연약해요. 빡빡 밀 경우, 모공 손상이나 세균 감염 위험이 생길 수 있어요.

A 절대 억지로 밀지 마세요!

위생 목적이라면 부드러운 가위 손질만 권장돼요.

아기 배냇머리, 빠진다고 걱정하지 마세요. 신생아 머리카락은 자연스럽게 바뀌는 과정이니까요. 굳이 밀 필요도 없고, 아이마다 속도도 다르답니다. 중요한 건 두피 청결과 부드러운 케어예요. 부모님의 손길만으로도 아기의 머리카락은 충분히 건강하게 자랄 수 있어요. 오늘 글이 여러분의 고민에 도움이 되었길 바랍니다. 혹시 주변에 같은 고민을 가진 분이 있다면, 함께 공유해주세요!