갑상선 기능 저하증 증상과 검사 방법, 놓치기 쉬운 신호들

요즘 유독 피곤하고, 살은 찌는데 이유를 모르겠다면… 혹시 갑상선 기능 저하증은 아닐까요?

안녕하세요. 몇 년 전 건강검진에서 우연히 갑상선 수치가 낮게 나왔던 적이 있어요. 그때까지만 해도 그냥 “피곤해서 그렇겠지” 하고 넘겼죠. 그런데 아침에 일어나기가 너무 힘들고, 손발이 차고, 괜히 우울감까지 밀려오더라구요. 병원에서 갑상선 기능 저하증이라는 말을 들었을 때, 솔직히 좀 당황했습니다. 오늘은 제가 직접 상담받고 정리한 갑상선 기능 저하증 증상과 검사 방법에 대해 차근히 이야기해보려고 해요.

목차

갑상선 기능 저하증이란? 대표적인 갑상선 기능 저하증 증상 위험군과 원인 갑상선 검사 방법: 혈액검사 TSH·T4 수치 해석 방법 치료 및 일상 관리 팁

갑상선 기능 저하증이란?

갑상선 기능 저하증은 말 그대로 갑상선 호르몬이 정상보다 부족한 상태를 의미합니다. 갑상선은 목 앞쪽에 위치한 작은 기관이지만, 우리 몸의 대사 속도를 조절하는 아주 중요한 역할을 해요. 쉽게 말해 몸의 ‘엔진 속도’를 조절하는 장치라고 생각하면 이해가 빠릅니다.

이 호르몬이 부족해지면 몸 전체 기능이 느려져요. 그래서 쉽게 피로해지고, 체중이 늘고, 추위를 유난히 많이 타게 됩니다. 저도 그때 “왜 이렇게 늘어지지?” 싶었는데… 나중에 보니 수치가 이미 꽤 내려가 있었더라구요.

갑상선 기능 저하증은 단순 피로와 구분이 어렵기 때문에 혈액검사를 통해 정확히 확인하는 것이 중요합니다.

대표적인 갑상선 기능 저하증 증상

갑상선 기능 저하증 증상은 서서히 나타나서 알아차리기 어려운 경우가 많아요. 아래 표로 정리해볼게요.

구분	증상 예시
전신 증상	피로, 무기력, 체중 증가
피부·모발	피부 건조, 탈모
정신·감정	우울감, 집중력 저하

위험군과 원인

모든 사람이 동일한 위험을 가지는 건 아니에요. 특히 여성, 중년 이후 연령대, 가족력이 있는 경우 더 주의해야 합니다.

• 자가면역질환 (하시모토 갑상선염)
• 갑상선 수술 또는 방사선 치료 이력
• 요오드 섭취 이상

갑상선 검사 방법: 혈액검사

갑상선 기능 저하증 검사 방법은 생각보다 간단합니다. 기본은 혈액검사예요. TSH, Free T4 수치를 확인하면 대부분 진단이 가능합니다. 공복 여부는 큰 영향을 주지 않지만, 병원 지침에 따르는 것이 좋아요.

TSH·T4 수치 해석 방법

항목	저하증일 때 변화
TSH	상승
Free T4	감소

치료 및 일상 관리 팁

• 처방받은 갑상선 호르몬 약 꾸준히 복용
• 정기적인 혈액검사로 수치 확인
• 과도한 요오드 섭취 피하기

갑상선 기능 저하증은 완치가 되나요?

원인에 따라 다르지만, 대부분은 약물로 평생 관리하는 만성질환에 가깝습니다.

체중 증가가 꼭 나타나나요?

대사 저하로 체중이 늘 수 있지만 개인차가 큽니다.

임신과 관련이 있나요?

임신 계획 중이라면 반드시 수치를 확인해야 합니다. 태아 발달과 관련이 있습니다.

검사는 얼마나 자주 하나요?

초기 치료 후 6~8주 간격으로 검사하는 경우가 많습니다.

스트레스도 영향을 주나요?

직접 원인은 아니지만 증상을 악화시킬 수 있습니다.

건강검진으로 발견되나요?

네, 기본 혈액검사 항목에 포함되어 있는 경우가 많습니다.

갑상선 기능 저하증 증상은 생각보다 우리 일상과 비슷해서 놓치기 쉽습니다. 그냥 피곤한 줄 알고 넘기기엔, 몸이 보내는 신호일 수도 있어요. 혹시 최근 이유 없는 피로, 체중 증가, 우울감이 지속된다면 혈액검사 한 번 받아보세요. 조기에 발견하면 충분히 관리할 수 있습니다. 건강은 타이밍이더라구요.